冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小 肚腩 就跑出来了！不用怕，教你12招，甩甩甩掉小肚腩！
练习1：
保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。 阅读全文 »
美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——瘦脸化妆品
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美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——运动篇
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减肥从脸开始是个不错的选择，上次我给大家介绍了用美食来从内部改变你的身体的方法，减肥从改善内部循环开始。
改善了身体内部，然后开始运动吧，记得那个广告词吗？帮你的脸部做运动。
做脸部运动帮助减肥，成为巴掌脸最好的时间段就是早上起床后，还有一个好时间是傍晚以及沐浴之后。心情放松，或者听一些让自己能放松的音乐，心情放松之后，就可以开始做瘦脸运动了。
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美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——美食篇
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瘦脸！为什么要瘦脸？想象一下小脸的诸多好处吧，上镜、显瘦、显得五官立体、显得年轻……身材好很重要，脸型好也同样重要，也许你五官长得不错，就是总不满意自己的“泡泡脸”，没关系，我们为你打造了一个2010年最强的瘦脸计划，至于要用到什么武器呢？往下看吧！
新的一年有没有给自己制定什么美丽计划？减肥？美白？嫩肤？……NoNoNo，要想招人喜爱，一定要有一张楚楚可怜的小脸！So，你的新年计划应该是科学瘦脸，没错要瘦而且要健康，用美食+运动+护肤，让你的瘦脸计划不留死角。
今年流行什么饰品？2010年饰品盘点
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婴儿用的电吹风,可爱又无辐射,宝宝也可以用电吹风
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宝宝可以用电吹风吗?有辐射吗?这个问题,很多家长很关心,其实电吹风一般是靠电阻丝加热的，没有辐射，关键注意温度和风力大小，时间也别太长.
其实设成上有专门针对儿童设计的电吹风,可以选择这个.
儿童电吹风正确的使用方法，开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好间断停歇。
那种毛绒玩具熊适合送MM？怎么样挑选毛绒玩具熊？
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新年到了，情人节也来了，送礼物给MM的最好时机也到了，最好的礼物当然是MM的最爱毛绒玩具熊啦，而且要是最大的那种。
我一口气看了N只熊熊，发现市面上好一点的熊熊实在是太贵了，在网上买要比在市面上买便宜2~3倍呢，所以肯定是要在网上买的。
网上购买美容护肤品的经验总结，MM必看
一 28th, 2010
护肤品
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我们女人天生就要学会打扮自己，把自己打扮得漂漂亮亮的，这样才 好哦！这年头经_济不景气，钱也不好赚，去专柜买护肤品貌似有点奢侈啊，我想很多MM都会和我一样，会选择在网淘宝网上买，比起专柜，网上肯定要便宜点。 但现在网上比较乱的，鱼目混珠，假冒伪劣商品满天飞，所以我才打算把我和我同事以及群里姐妹们在网上淘美容护肤品的经验写出来，和大家一起分享，我们走过 的弯路大家就不要走了。下面推荐的一些店不少是我自己买过的，也有一些是同事们和群里姐妹们买了觉得好的，我都总结出来了。在这里也要谢谢群里的MM们 哦，大家相互交流真好！
精明败家女选择的2010新春韩国女装
一 27th, 2010
韩国女装
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女装的选择是见仁见智的，这些女装，都是几个好友精选出来的，花费了一个月的时间感谢几个朋友的努力，这是不容易选择的，因为好的女装实在是太多，又要好看，价格也不能太贵。 阅读全文 »
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