大桐树 » 瘦脸 http://www.datongshu.com 教你在网上购物的博客 Sat, 10 Jul 2010 09:47:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——瘦脸化妆品 http://www.datongshu.com/347 http://www.datongshu.com/347#comments Sun, 07 Feb 2010 07:12:02 +0000 joay http://www.datongshu.com/?p=347 瘦脸的方法要想全面，除了饮食瘦脸、运动瘦脸以外还需要在按摩时候配合瘦脸的化妆品护肤品使用。

2N 专业V脸,一支帮妳解决面部5大问题


使用2N For Face专业V脸精华2-3个月后，肌肤会更紧致贴面，大脸型逐渐消减，面容更尖更靓。

使用方法：每天一次，于洁脸后在两边面脥及下巴位置，各涂两滴，并以食指和中指，由下向上轻力按摩至完全吸收即可。

绿魔瘦脸精油10ml/瓶


【用法】：

1、捏按面部肉多的地方：涂上绿魔瘦脸精油，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

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]]> http://www.datongshu.com/347/feed 0 美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——运动篇 http://www.datongshu.com/342 http://www.datongshu.com/342#comments Fri, 05 Feb 2010 06:27:38 +0000 joay http://www.datongshu.com/?p=342 减肥从脸开始是个不错的选择，上次我给大家介绍了用美食来从内部改变你的身体的方法，减肥从改善内部循环开始。

改善了身体内部，然后开始运动吧，记得那个广告词吗？帮你的脸部做运动。

做脸部运动帮助减肥，成为巴掌脸最好的时间段就是早上起床后，还有一个好时间是傍晚以及沐浴之后。心情放松，或者听一些让自己能放松的音乐，心情放松之后，就可以开始做瘦脸运动了。

Step1 锻炼颊骨肌A
1. 用双手食指按压颧骨的最高点念字母“O”的音可以锻炼颊骨肌

2. 还是用相同的动作换成念“哇”的音脸就像是大笑时那样展开来能明显感到脸部的紧实两个步骤各做30次

Step2 锻炼颊骨肌B
1. 中指压在人中部位食指和无名指压在法令纹上发出字母“O”的音

2. 手保持相同的动作改发字母“E”的音嘴巴尽量向两侧打开但是下巴不要过于用力两个步骤各做10次

Step3 锻炼上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展两手食指放在鼻翼两侧嘴巴呈现字母“O”的形状鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧

2. 嘴巴维持“O”字手按住 法令 纹最下端肌肉会有向下延伸的感觉可以改善嘴角到下巴的法令纹

Step4 锻炼笑肌
1. 发出字母“E”的音嘴角向两侧上提打开这时上嘴唇要包住上排牙齿持续做“笑”的表情嘴角在往两旁伸展的时候笑肌就能得到锻炼

2. 维持 字母 “E”的动作再将下巴往前突出由下往上微微抬起这样能改善 嘴角 到下巴的纹路。

能帮脸部做运动的道具

☆瘦脸武器之瘦脸按摩轮

针对功效：见效快的操作方法，使你随时随地能运用自如。活血美容瘦脸三效合一，使你在压抑的工作后精神能得到有效的放松。圆圆的脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部，能很好地促使脂肪新陈代谢，改善脸部的松弛状态。

使用方法：轻轻按摩于两侧脸颊，单手操作，可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩，有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，并且能用其进行颈部按摩，一举两得。

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]]> http://www.datongshu.com/342/feed 0 美食+运动+护肤，2010年让你全面瘦脸——美食篇 http://www.datongshu.com/333 http://www.datongshu.com/333#comments Wed, 03 Feb 2010 06:26:05 +0000 joay http://www.datongshu.com/?p=333 瘦脸！为什么要瘦脸？想象一下小脸的诸多好处吧，上镜、显瘦、显得五官立体、显得年轻……身材好很重要，脸型好也同样重要，也许你五官长得不错，就是总不满意自己的“泡泡脸”，没关系，我们为你打造了一个2010年最强的瘦脸计划，至于要用到什么武器呢？往下看吧！

新的一年有没有给自己制定什么美丽计划？减肥？美白？嫩肤？……NoNoNo，要想招人喜爱，一定要有一张楚楚可怜的小脸！So，你的新年计划应该是科学瘦脸，没错要瘦而且要健康，用美食+运动+护肤，让你的瘦脸计划不留死角。

2010年瘦脸计划从美食开始

对于减肥这种事情控制含量是第一位的，你看那些特别穷的国家很难看到胖子，原因很简单根本吃不着东西，怎么可能会胖？不过这里不是让你不吃东西，而是合理的控制自己的饮食的次数、数量、食谱的组合。推荐一些减肥食谱，不知道吃什么时候就吃它们吧。

豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。（那个什么水饺不是出了猪肉豆苗馅儿的么~可以尝试一下~）


胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。（胡萝卜不仅瘦脸，还能让皮肤变光滑哩~）


冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。（冬瓜好吃又便宜~）

柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

柠檬

柿饼

可以当零食吃的柿子干

最后给各位MM的忠告就是：付出一定会有收获的。要有恒心，减肥的成功就是简单的事情重复做。坚持长期使用（食用）、坚持长期的运动、坚持按需要使用护肤品，向脂肪水肿和自然老化说不！让美丽的小瘦脸成为你的外号。

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